昨日の夜、仕込んでおいた朝食デザート♪

ヨーグルトゼリー




ヨーグルト半カップ、牛乳半カップをよーくまぜてとろとろにして

ゼラチン（私は熱湯で直接とかしていい森永クックゼラチン愛用）と、砂糖大さじ１を50mlの熱湯でしっかりとかして

とろとろにしたヨーグルトにしっかりまぜて

うつわにいれたら、冷やしてかためて出来上がり♪
ヨーグルト用のフルーツソーストッピングでいただきまーす♪ヽ(´▽｀)/

ジャムやフルーツソースなければ、砂糖多めがおすすめですよ！

プリンカップやココットサイズなら３こぶん

小鉢とかなら２こぶんってとこでしょうか(*^^*)

コラーゲン摂取でめざせ肌ぷる(*≧∀≦*)

私が住む札幌もだんだん夏っぽくなってきました(*^^*)

私の大好物！夏季限定のガリガリ君梨味も発売になりましたね！
今年も食べますよ！(笑)

そんなわけで、今日のごはん

ナポリタン



昨日のリゾットに続き、トマトジュース使ったよ(*≧∀≦*)

ベーコン50グラム、玉ねぎ大1/4スライス、ピーマン２こ（縦に半分にしてから、横に５ミリ幅くらいの千切り）、舞茸1/3パックを、オリーブオイルでさっと炒めて、かるく塩コショウ

そこにトマトジュース3/4カップ、コンソメこさじ1/2をいれて、

表示より短めにゆでたパスタ（今日は９分のもので、6分くらいであげた）をいれて、トマトジュースを吸わせて

汁気がなくなって、パスタがしっかりやわらかくなったら、ケチャップこさじ１弱（隠し味程度）いれ、

塩コショウまたはハーブソルトで味を整えて完成ー！


ばんこのばんごはん、パスタ率たかいなーwww

最近、暴飲暴食が続いてたので、今日はリゾットにしてみました(*´∇｀*)

アスパラベーコンのトマトリゾット



ふたくちくらい食べてから、はっ！Σ（￣□￣;）っと気がついて写真とったので、スプーンがささってます(爆)
手前に米が少ないのも同じ理由(-_-;)
ならしたつもりだったのに(笑)


こちら、トマトジュースで作りましたよ♪

アスパラ（細いの５本）は３等分の長さに切ったもの、ベーコン５０グラム、しめじ半株を、オリーブオイル少々いれてかるく炒めて
ハーブソルト少々で下味つけて

そこに、トマトジュース、水、それぞれ半カップくらいと、顆粒コンソメこさじ1/2くらい入れてにたたせて、

材料がすべて煮えたら、ひやごはん茶碗１杯ぶん、粉チーズ大さじ１くらいいれて煮詰めて完成ー！

とろけるチーズでも美味しかったかもー(*≧∀≦*)

胃に優しかったです(*^^*)

…お腹すいた(爆)

今日は、生クリームがあったので

アスパラベーコンのクリームパスタ



１人分♪

パスタをゆでているあいだに

アスパラ（細いの６本）、ベーコン５０グラム、舞茸1/3株をベーコンから出る油で炒めて

牛乳半カップ、生クリーム1/4カップ、顆粒コンソメこさじ1/2、塩コショウをいれにたたせて

ゆで上がったパスタをいれて、強火でからめて完成ー！

濃厚なパスタがよければ、牛乳と生クリームの分量を逆にするとよいです(*´∇｀*)

どちらも低脂肪の牛乳とクリームだったけど、コンソメいれたからこくがあって美味しかったー(*≧∀≦*)

このブログはですね、最初は某友達のために始めたんですよね(´・ω・`)

最近ネタないし、ちょっとあきてきて(笑)ほったらかし気味だったら

注意された((((；゜Д゜)))
放置厳禁だったようだww
はねこ、ごめん！←名指し


さて、昨日のおかず

ピーマンの塩こんぶあえ



ピーマン２こを縦半分にきり種をとったら、繊維を切るように横に千切りにして

さっとゆがいて（1～2分・色鮮やかになるくらいで）水気をきったら

大きめひとつまみの塩こんぶと白ゴマ、ほんのすこしのごま油（香りつけ程度）であえて、

醤油で味を、微調整して完成(・∀・)ノ

ピーマンがシャキシャキしてうまー(^o^)

昨日は、炊飯器でさくっと

海老ピラフにしたよ♪



米２合はといで、ざるにあげておいて（30分くらい）

冷凍海老100グラムくらいは解凍して、塩と片栗粉もみもみしてあらって、

フライパンにバター大さじ1くらいとかして

ミックスベジタブル手に山盛りくらいと一緒に軽くいためて（ミックスベジタブルが解答される程度）塩コショウして

米を炊飯器に戻して、分量よりやや少な目の水と（えびの炒めた汁気があるので）

炒めた具材と、顆粒コンソメ大さじ１いれて炊飯！

炊けたら、バターと塩コショウ、ハーブソルトで味を整えて完成です(・∀・)ノ

残ったら朝にオムライスにしたら美味しいよねぇ(*^^*)

っておもってたけど

時間なくてやらなかった(笑)